"As palavras são muito poderosas. Assim sempre que você reclama de outra pessoa, está prejudicando a sua vida. É a sua vida que sofrerá as consequências."
Rhonda Byrne , A Magia
Neste dia o foco é a melhora dos relacionamentos; para uma boa qualidade de vida ter relacionamentos saudáveis facilita muito. Neste sentido colocar um olhar positivo sobre os relacionamentos mais íntimos cria forças promotoras de harmonia na convivência com os outros.
A ciência confirmou que para cada queixa em pensamento ou verbalizada é necessário 10 bençãos para se deteriorar a ação maléfica da queixa para o relacionamento.
É preciso ser gratos pelas pessoas da mesma forma como elas são por você.
Imagine se cada conhecido seu dissesse pra você : " Eu o amo exatamente como você é" (Imaginar isto é demais dá uma dimensão bem interessante para ambos os lados o seu e do outro).
Agora é exercitar:
1- Repetir todos os passos do DIA 1
2- Escolha 3 pessoas com quem você tem relacionamentos mais próximos e procure uma fotografia de cada uma delas.
3- coloque a fotografias na sua frente e escreva as cinco coisas pelas quais você é mais grato em relação a cada uma das pessoas.
4- Faça cada frase como o modelo a seguir:
Obrigado, ___ nome da pessoa___, por ____o que?___.
Dica para realizar o item 4: pense - o que mais gosta nesta pessoa?, quais são as maiores qualidades dela? Quais os talentos dela (determinação, bom senso, sabedoria, bom humor)? Quais coisas ela faz por você (companhia, lhe ofereceu ombro amigo alguma vez, cuidou de você, lhe apoiou).
5- Leve as fotografias consigo ou as coloque em um lugar onde possa vê- las com frequencia. Olhe pelo menos três vezes ao longo do dia: olhe para a pessoa na foto e lhe agradeça: Obrigado___ nome da pessoa___
6- Repita os passos do DIA 2
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